poten.ru

Cеть Интернет аптек от Doktor Dik.
Доставка препаратов по всей России.

8 800 700-28-96  доб. 2883
звонок бесплатный

В нашей Интернет-аптеке лучшие цены и прекрасный сервис.
Доставка по всей России первым классом.

8 800 700-28-96  звонок бесплатный

"Мужское долголетие или как добиться половой активности на долгие годы"

Сексуальное мужское долголетиеСамым большим обывательским заблуждением является взгляд на половую несостоятельность мужчины после 40 лет. По статистике, после сорока нарушениями эрекции страдают около 30 процентов сильной половины человечества, а вот после пятидесяти в разряд импотентов переходят уже 60 процентов мужчин.

Как определить норму своей сексуальности, чтобы не записаться в импотенты? Ведь часто мужчина считает себя несостоятельным, ориентируясь на некие пресловутые стандарты, сведения о которых он почерпнул из фильмов или Интернета.

Но андрологи и сексологи успокаивают: норма — вещь очень условная. Все зависит от возраста, темперамента, индивидуальных особенностей человека, специфики его работы, жизненных обстоятельств, отношений с прекрасным полом вообще и от каждой конкретной женщины в частности. Если и стоит говорить о каких-то цифрах, все равно они будут весьма усредненными и приблизительными.

Нормальная частота половой жизни у мужчины колеблется от трех актов в сутки до одного акта в месяц. Андрологи считают нормой, когда мужчина в возрасте 30— 45 лет способен к сексу не реже трех раз в неделю. Если есть отклонения от этой цифры, причем в течение долгого времени (от нескольких месяцев до нескольких лет), уже можно говорить об эректильной дисфункции, то есть об импотенции.

Главным «хранителем» мужской силы является тестостерон, определяющий и мужское долголетие. Врачи-урологи используют термины «мужской климакс», «андропауза» и даже «кризис среднего возраста» для обозначения изменений, которые происходят в организме мужчины в связи со снижением уровня тестостерона. Эти изменения не идентичны женскому климаксу. Ведь, в отличие от женщин, способность к репродукции у мужчин с возрастом сохраняется, гормональная перестройка организма протекает значительно мягче и начинается несколько позже — в 50-60 лет.

Слишком раннее снижение уровня тестостерона вызывает преждевременное старение мужчины. Большинство «узких» специалистов не придают значения жалобам больного на ухудшение сексуальной жизни. А самим пациентам не приходит в голову связать это с наступлением андропаузы.

Если мужчине поставлен один из следующих диагнозов: сахарный диабет, гипертония, заболевание сердца и сосудов, невроз, бессонница, — нужно обязательно запланировать визит к врачу-андрологу.

Чтобы сохранить мужскую силу как можно дольше, врачи советуют поддерживать регулярность половой жизни. Для сохранения потенции после сорока мужчине нужно следить также за питанием и двигательной активностью. Очень стимулирует сексуальные способности употребление в пищу зелени — петрушки, сельдерея, укропа. Хотя бы изредка необходимо потреблять мед, грецкие орехи, гранаты, рыбу. И конечно, необходимо ограничить алкоголь и курение. То, что они снижают потенцию, доказывают неопровержимые факты.

Самый лучший метод профилактики — движение, которое повышает общий мышечный тонус организма, улучшает кровообращение и способствует бодрости духа. Жены завсегдатаев клубов любителей бега, как и жены «моржей», очень высоко оценивают сексуальные возможности своих супругов, хотя многие из них перешагнули 60-70-летний рубеж.
 

Левитра Виагра Дапоксетин Тадасип
X